助力高考 梦想起飞

来源:浙江教育信息网 作者:李秋飞 赵钰

 

■“培养积极心理 赋能幸福生活”心理健康教育·系列报道(三)

 

5月18日下午,嵊州市中等职业技术学校与嵊州市计生协会携手,在学校体艺馆组织高三6个高考班学生开展了考前适应性拓展活动,该校七彩阳光心理辅导中心主任李秋飞带领教研组团队开展了相关活动。

 

整个拓展活动有九个环节组成。开场的手指游戏和“异掌同声”,迅速活跃气氛,营造安全开放的氛围,引发个人参加团体的兴趣和需要,使团体成员迅速集中注意力,在活动中放下紧张、焦虑和不安的情绪,不知不觉中融入团体。

 

 

“海水分开”活动让学生冲破阻碍,提升应对压力的能力,挑战自我,增强自信。“滚龙珠”活动凝聚班级集体的力量,同学之间互相支持与信任。“龙卷风”活动挑战自己,体验合作共赢。“穿越凯旋门”活动让学生感受合作成功的快乐。“动力圈活动中学生齐心协力,默契配合,感受到了神奇强大的团队力量。高三教师与心理团队的寄语,表达了师长对学生的呵护与爱,为学生注入了强大正能量。

 

 

最后的班级口号大比拼环节,再次唤醒每个同学的自信,勇往直前,创造辉煌。

 

据介绍,知识和技能是有形的资本,而坚定的自信心、强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通能力与合作精神,却是一种无形的力量。如何使有限的知识和技能释放出极大的能量;如何开发出那些一直潜伏在个人身上、而人们自身又未必真正了解的能力;怎样才能实现与他人的良好沟通;怎样能有效地破除个人以自我为中心的观念,改变对他人和社会的冷漠心态、认知模式,这些才是拓展训练的真正意义所在。

 

据悉,本次拓展活动为调整学生心态,激发学生士气,让学生勇敢挑战自我超越自我,从容赴考,不仅是高三学生考前的一次放松时刻,让他们轻松备考,发挥实力,而且也是他们人生的一次拓展,助力他们在未来的人生道路上走得更稳、走得更快、走得更远!

 

 

(责编:周晓雅 审核:黄三好)

 

阅读更多

 

“培养积极心理 赋能幸福生活”心理健康教育专栏

 

创建时间:2023年5月23日
首页    资讯    助力高考 梦想起飞
  • 高文英:初心决定道路 认知决定高度
    高文英:初心决定道路 认知决定高度
    厚植海洋文化 陪伴儿童成长
    厚植海洋文化 陪伴儿童成长
    在时代窗口 奋笔写青春
    在时代窗口 奋笔写青春
    锻造硬核实力 方能技高一筹
    锻造硬核实力 方能技高一筹
    追逐心中的梦想
    追逐心中的梦想
    培育文化素养 发扬武术精神
    培育文化素养 发扬武术精神
    目有繁星 追光而行
    目有繁星 追光而行
    锤炼过硬本领 赋能精彩人生
    锤炼过硬本领 赋能精彩人生
    技能成才 匠心筑梦
    技能成才 匠心筑梦
    走技能成才路 奋斗筑梦未来
    走技能成才路 奋斗筑梦未来
    以青春力量开启蜂农致富路
    以青春力量开启蜂农致富路
    技能成就少女职业梦
    技能成就少女职业梦
    吹响中考征程的“集结号”
    吹响中考征程的“集结号”
    争当科技路上的追梦人
    争当科技路上的追梦人
    展专业才艺 绽时尚魅力
    展专业才艺 绽时尚魅力
    韦佳球:心有梦想 必有远方
    韦佳球:心有梦想 必有远方
    耀眼银幕,逐梦舞台
    耀眼银幕,逐梦舞台
    吕可渐:破茧而出 初露光芒
    吕可渐:破茧而出 初露光芒
    小小“网红”直播带货助力乡村振兴
    小小“网红”直播带货助力乡村振兴
    天使在人间,最美逆行者
    天使在人间,最美逆行者
    爱上创客 梦想起航
    爱上创客 梦想起航
    走技能成才路 树技能报国志
    走技能成才路 树技能报国志
    王梦珂:勇敢追梦 技能成才
    王梦珂:勇敢追梦 技能成才
    星光不问赶路人,时光不负有心人
    星光不问赶路人,时光不负有心人
    星光助力 高考加油
    星光助力 高考加油
    中职生用奋斗擦亮青春底色
    中职生用奋斗擦亮青春底色
    气膜实验室里的“侦察兵”
    气膜实验室里的“侦察兵”
    邹欣颖:迎着太阳奔跑的女孩
    邹欣颖:迎着太阳奔跑的女孩
    中职生逆袭考上研究生
    中职生逆袭考上研究生
    热血青春护卫生命之光
    热血青春护卫生命之光
  • “岁杪话总结 新年强部署”专栏
    “岁杪话总结 新年强部署”专栏
    “创新党建品牌 赋能教育教学”生动实践专栏
    “创新党建品牌 赋能教育教学”生动实践专栏
    2023年浙江省全民终身学习活动周专栏
    2023年浙江省全民终身学习活动周专栏
    “灯塔引航”党建共同体生动实践专栏
    “灯塔引航”党建共同体生动实践专栏
    嵊州市卓越校长青蓝工程培训专栏
    嵊州市卓越校长青蓝工程培训专栏
    浙江省中小学“体教融合 以体育人”专栏
    浙江省中小学“体教融合 以体育人”专栏
    浙江省社区教育特色品牌项目建设专栏
    浙江省社区教育特色品牌项目建设专栏
    “躬耕教坛 强国有我”第39个教师节专栏
    “躬耕教坛 强国有我”第39个教师节专栏
    “护航开学季 聚力助成长”专栏
    “护航开学季 聚力助成长”专栏
    林乃聪:希望孩子们有一个诗意的童年
    林乃聪:希望孩子们有一个诗意的童年
    “缤纷暑假 快乐成长”专栏
    “缤纷暑假 快乐成长”专栏
    聚焦高质量教师队伍建设专栏
    聚焦高质量教师队伍建设专栏
    特色化办学赋能高质量发展探索与实践专栏
    特色化办学赋能高质量发展探索与实践专栏
    职业教育产教融合赋能提升行动专栏
    职业教育产教融合赋能提升行动专栏
    阅读为人生打下底色读书行动专栏
    阅读为人生打下底色读书行动专栏
    中小学落实“双减”政策多元路径探索专栏
    中小学落实“双减”政策多元路径探索专栏
    关注更多学子走上技能成才之路专栏
    关注更多学子走上技能成才之路专栏
    “培养积极心理 赋能幸福生活”心理健康教育专栏
    “培养积极心理 赋能幸福生活”心理健康教育专栏
    社区共学养老探索与实践专栏
    社区共学养老探索与实践专栏
    家庭教育赋能孩子成长探索与实践专栏
    家庭教育赋能孩子成长探索与实践专栏
    “以美育人 以美培元”生动实践专栏
    “以美育人 以美培元”生动实践专栏
    幼儿动商教育研究专栏
    幼儿动商教育研究专栏
    【诗评】笔端生意趣,字里跃童心
    【诗评】笔端生意趣,字里跃童心
    “名匠高足”育人品牌建设办学经验专栏
    “名匠高足”育人品牌建设办学经验专栏
    浙江省中职教师跨界融合发展共同体探索与实践
    浙江省中职教师跨界融合发展共同体探索与实践
    王柳娟:以心润心 以爱慧爱
    王柳娟:以心润心 以爱慧爱
    守教育初心 育技能人才
    守教育初心 育技能人才

校园新闻排行榜