快乐成长 从心出发
来源：浙江教育信息网 作者：曹亚丽
■“培养积极心理 赋能幸福生活”心理健康教育·系列报道（三十）
11月23日下午，由共青团丽水市委主办，共青团云和县委承办的“解忧计划，心灵集市进校园”活动走进云和县中等职业技术学校，旨在深入贯彻执行教育部、国家卫生健康委等17个部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》，让学生拥有高质量的中学生活。本次活动形式丰富、内容多样，为同学们带来了一场生动有趣的心灵盛宴。
活动开幕式在产教融合大楼报告厅举行。共青团云和县委副书记、云和县教育局教育科科长戴志敏，云和县公安局政治安全保卫大队大队长胡桐斌，该校副校长吴根荣出席开幕式。仪式由德育处主任叶赞富主持。
在“解忧信箱”派发仪式上，戴志敏亲手将“解忧信箱”交到吴根荣手中。“解忧信箱”的设立是为了让同学们更好地倾诉烦恼，“爱在蒲公英志愿者联合会”的志愿者们会每月收信一次、回信一次。一旦发现有任何心理健康问题，会及时反馈给学校的专职心理老师，以便及早地发现问题，缓解学生心理困扰。
胡桐斌给大家带来了以“反邪教”为主题的讲座。他具体讲解了邪教组织的危害，呼吁同学们远离邪教，同时发现邪教要及时举报。
该校心理专职老师曹亚丽带来了生动有趣的“情绪调节”主题讲座。她通过简单活泼的心理小活动，让同学们明白了负面情绪的危害之大，告诉同学们要学会调节自己的“负面情绪”，通过合理的途径发泄“坏情绪”，做一个快乐的中职生。
体育馆内，“心灵集市”场面热闹非凡：有宣泄情绪的“挑战高分贝”和可以捶打的“暴力人偶”，有可以诉说心里话的“诉说墙”，有让“社恐”学生可以动手参与的“沙盘游戏”，还有给学生做心理测评的“心理健康体温计”。“心灵集市”的活动丰富多样，同学们的参与热情极其高涨。
2023级木玩2班学生王慧欣表示，本次活动为自己打开了通向心灵快乐的一扇门，让她和同学们找到了诉说烦恼的途径，心理不再充满焦虑，自己也懂得了要积极健康地成长。
（责编：李淑颖 审核：黄三好）
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