破晓前行 为梦而战

来源：浙江教育信息网 作者：杨芬 李晓琳

■“关爱心理健康 护航学子成长”系列报道（二十三）

知识的殿堂里，每一位学子都是追逐梦想的旅者。当他们踏上高考的征途，心中既有对未来的憧憬，又有对挑战的畏惧。为此，一场关于高考心理辅导的讲座，如同一股清流，在高三学生的心海中激起涟漪。

5月24日下午，浙江省德清县职业中等专业学校心理教师崔明敏为即将踏上高考征程的高三学生，举办一场别开生面的心理辅导讲座。讲座以“梦想 相信 超越”为主题，旨在通过专业的心理辅导，帮助学生卸下包袱，以最佳的状态迎接人生的重要挑战。

讲座中，崔明敏以深入浅出的方式，分析高考前常见的心理问题，如焦虑、紧张、恐惧等，并结合多年的辅导经验，为学生提供应对策略。她说，要战胜高考，先要战胜自己内心的恐惧和不安，学会调整心态，保持冷静和自信。她还教授一些简单易行的放松技巧，帮助学生在紧张的备考期间能够有效地缓解压力。

互动环节，学生踊跃参与，他们分享自己的焦虑和困惑，收获他人的鼓励和支持。这种面对面的交流，让他们感受到了温暖，明白了他们并不孤单，这条路上，有无数的人在为他们加油打气。

这场讲座像是一盏明灯，照亮学生前行的道路，在未来的日子里，他们将携着这份勇气和智慧，带着这份“破晓前行，心无惧”的精神，继续前行，直至到达心中的彼岸。

（责编：陈岩 审核：黄三好）

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