把爱眼护眼融进日常生活

来源：浙江教育信息网 作者：魏晓兰

3月28日上午，嵊州市金庭镇中心小学开展以“爱眼护眼 绽放‘睛’彩”为主题的眼保健操评比活动。全校15个班级的学生化身“护眼小卫士”，以整齐划一的动作、饱满的精神面貌，展现了新时代少年儿童对于健康护眼的重视与践行。

比赛前，各班积极准备。通过视频、教师示范指导等方式进行动作规范练习，练习节奏、整齐度、坐姿、精神风貌等，对之前的不规范进行纠正，帮助学生精准定位睛明、四白等关键穴位。

比赛在各班教室进行，评委教师从学生精神风貌、做操准备、动作规范、个人卫生、整体效果等方面，根据评分细则进行现场评分。比赛时，学生个个精神饱满，端坐在自己的座位上。随着眼操音乐响起，学生缓缓闭上双眼，开始认真有节奏地按揉穴位。评委教师仔细地进行评比，遇到动作不规范的学生，立即进行指导、纠正。

该校校长蒋乐炯表示：“开展眼保健操评比活动不仅让学生明确了科学用眼的重要性，还帮助学生规范了做操动作，进一步激发了学生养成认真做眼保健操的习惯，把爱眼护眼融进日常生活中，守护我们明亮的眼睛，让‘视’界更‘睛’彩，愿每一个学生都能成为自己健康的第一责任人。”

（责编：夏雨 审核：黄三好）