学习太极功夫 共享健身快乐

来源：浙江教育信息网 作者：张孟华

9月18日清晨，安吉县社区教育学院孝丰分院在孝丰社区广场举办太极功夫扇培训进社区活动，吸引50名老年人参加。

活动现场，学员个个热情洋溢，精神抖擞，一袭绿衣、白裤的练功服尽显惊艳。李琴琴老师手持红扇子，一招一式耐心分解、示范每一个动作。学员凝神敛气，跟着李琴琴学习太极功夫扇的动作要领。开步抱扇，后弓步举扇，一招一式尽量做到规范到位。中间休息时，他们还相互交流动作要领，不断反复练习所学动作，气氛十分活跃。

据了解，太极功夫扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其他武术、舞蹈的动作，刚柔并济，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。培训结束，学员兴致盎然，迟迟不肯离去，共同分享健身带来的快乐。居民王阿姨高兴地说，“非常感谢孝丰分院和社区组织的这场活动，既锻炼了身体，又结识了不少老年朋友。”

孝丰分院老年教育负责人陈硕表示，太极功夫扇培训为期一周。今后将不定期走进社区举办多种形式的文体活动，不断扩大全民健身的覆盖面，倡导老年人科学健身，增强体质。

（责编：李淑颖 审核：黄三好）