鼓舞展风采 乐享生活美

来源：浙江教育信息网 作者：魏宏漫 沈雪云

欢快的腰鼓响起来，激情的舞蹈跳起来。9月29日上午，杭州市滨江区社区学院长河分院观潮社区老年学堂腰鼓培训班开课，30多位老年居民参加了本次培训。长河分院邀请中国舞蹈家协会注册教师，国家级社会体育指导员，全国第二套健身腰鼓教练员、裁判员，河此省健身秧歌（鼓）推广委员会成员、裁判员，杭州市健身腰鼓协会滨江片区分会会长，滨江区健身秧歌协会副会长曲在秋为学员授课。

上午9:00，上课开始，学员在曲在秋老师指导下，排好队形，跟随老师的口号和动作舞动了起来。曲在秋从基础动作开始教学，指导学习正确的打腰鼓姿势和步伐，对鼓点击打的技巧进行深入浅出的讲解。“咚，咚，咚咚咚……”广场上响起了清脆洪亮的鼓声。学员在曲在秋指导下，跟随着老师的步伐，转身，扭腰，腾跃旋跨。如蜻蜓点水，似春燕衔泥，若烈马奔腾……壮阔火热豪放的腰鼓舞蹈变幻出多种美妙的图案，跳出了一个个充满力量的壮美舞姿，腰鼓舞为钱塘江畔的滨江增添了一道亮丽的风景。

整节课下来，虽然有点累，但大家都说：能够有机会邀请专业的老师来授课，真的很开心，在老师的指导下，许多平常自己练习时不会的要点，经老师一点拨，一下子就明白了。“学习腰鼓不仅锻炼了身体，还丰富了我的文化生活，真是一举两得。”陈阿姨说。

秋日胜春朝，夕阳红于烧；莫道桑榆晚，为霞尚满天。江汉社区老年课堂的腰鼓培训不仅丰富了老年人的精神文化生活，为喜爱腰鼓这项健身运动的老年居民提供了一个学习和交流的平台，丰富了他们的精神文化生活，为老年人的夕阳生活增添了更多的色彩和乐趣。

（责编：李淑颖 审核：黄三好）