银发冰壶推热乐龄学堂

来源：浙江教育信息网 作者：杨建立 宋洁馨

4月8日上午，慈溪市掌起镇成人中等文化技术学校开展一场别开生面的退休教师桌上冰壶培训，丰富退休教师的精神文化生活，倡导健康、积极的生活方式。

培训在慈溪市掌起镇退休教师活动室举行，由慈溪市老年体育协会冰壶指导站站长黄志潮现场指导，吸引多位退休教师参与其中。培训伊始，黄志潮耐心细致地讲解桌上冰壶的规则、技巧与战术，结合实际操作进行演示。参训教师边学边练，不时相互交流，笑声与掌声交织成一幅温暖和谐的画面。随后，参训教师被分为若干小组展开分组比赛。他们全神贯注、配合默契，在一次次投掷与博弈中体验着桌上冰壶带来的乐趣，比赛过程既紧张又充满乐趣，充分展现教师积极向上的精神风貌和默契配合的团队意识。赛后，许多教师纷纷表示，这项运动不仅新颖有趣，还非常适合中老年人参与，期待今后能有更多类似的活动。

桌上冰壶（又称桌上冰球）是一项集趣味性、竞技性与协作性于一体的新兴休闲运动。它借鉴了传统冰壶的比赛规则，通过专用的桌面和滑行装置，将“冰壶”精准投掷到靶心区域，以得分高低决出胜负。该项目不受场地限制，操作简便，易于上手，特别适合中老年群体参与，是提升专注力、判断力和手眼协调能力的绝佳方式。

这次培训旨在丰富退休教师的业余生活，倡导科学、健康、文明的生活方式，让他们在轻松愉快的氛围中体验运动的乐趣、感受团队协作的魅力。通过学习与比赛相结合的形式，不仅锻炼了身体，舒缓了心情，还为老教师搭建了一个交流情感、延续友情的平台。

该校高度重视退休教职工群体的身心健康与精神文化需求，持续探索形式多样的文体活动。今后，该校将继续以多样化、贴近需求的形式，不断对老年教育进行创新，推进老年教育工作常态化，努力实现“老有所乐、老有所学、老有所为”的工作目标，为教师打造温馨、充实的晚年生活。

（责编：夏雨 审核：黄三好）