走秀显风采 银龄生活美

来源：浙江教育信息网 作者：戴维芳 魏宏漫

金秋时节，蓝天白云飘逸，色彩斑斓生辉。杭州市滨江区社区学院长河分院月明、钱潮建业、冠山等社区教学点先后举办旗袍秀培训，学习旗袍走秀已成为长河街道银龄女性追求的生活时尚。 

月明社区2019年9月就成立旗袍时装走秀队，现有队员30人，平均年龄62岁，最大的75岁，这支队伍多次在杭州市滨江区全民终身学习活动周上展示学习成果，积极参与杭州旗袍公益组委会组织的各类公益活动。旗袍时装走秀队精彩快乐的夕阳生活，吸引越来越多的银龄女性参加旗袍走秀培训。鉴于学员已有学走旗袍秀的基础，王阿玲着重提升学员在收腹、挺胸、立腰、提气、摆手、抬腿、转身、走姿站姿、形体仪态等动作要领的艺术水平。课堂教学中，教师严格要求，以高规格教学，从动作规范，姿态优雅，步履柔婉等高标准入手，伴随着美妙的音乐，学员一遍又一遍地练习，意趣盎然，沉醉于旗袍秀艺境之中，舞蹈房洋溢着老年青春的活力。

钱潮建业社区，王阿玲从旗袍的手位、站姿、形态及步伐等的基本要领进行详细地讲解示范：站立、夹紧臂、送胯、摆手、抬腿、微笑、跟上节奏……王阿玲反复示范和指导，及时纠正着学员的走姿站姿中的每一个细节，对她们在舞台上的面部表情也进行特别要求，银龄“佳丽”合着婉转美妙的音乐，跟着教师一遍又一遍地练习，整个课堂氛围轻松又愉悦。学员不厌其烦地练习摆手、提胯、抬腿、落脚、转身，每个人都沉浸在排练的快乐中，她们将自己最美的一面展现出来。经过一遍遍的练习，只见她们步伐轻盈而优雅，身姿曼妙，每一个动作都完美诠释东方女性的温婉、端庄、柔美和清新的气质。

冠山社区，学员来自长河南片五个撤村建居社区。戚奇结合农转居老年居民的实际，从最基本的站姿开始教学指导，从头到脚，从眼神到形态，再到如何摆手、抬腿、转身……她还向学员演示了站姿、走姿、节奏和掌握平衡感等要领，一步步指导学员如何演绎旗袍文化的魅力。教练指导得法，学员热情高涨，她们在美妙的音乐声中，乐颠颠地练习。旗袍走秀活动中，学员感受到了中华旗袍文化的魅力，她们仿佛回到了青春妙龄的岁月，舞蹈房洋溢着“青春”的活力。学员纷纷表示，学习旗袍走秀，收获甚多。学员章阿姨开心地说：“自从学习旗袍走秀，我觉得自己变得自信了，提升了优雅的气质，希望所有女性朋友都能像我们一样享受生活，活出精彩。”

据悉，杭州市滨江区社区学院长河分院十分重视撤村建居社区的文化康养，开展文化养老进社区活动，提供学习菜单、培训管理指导、安排优质师资等服务。一直致力于为老年人提供丰富多彩的文化活动，推出许多高质量的课程，满足老年人多样化的学习需求。今年秋季，已推出书法绘画、音乐舞蹈、梨园戏曲、保健体育、家政手工等类的培训，课程数量达到40多个。

山人未老，夕阳无限美好。如今，长河街道撤村建居社区文化康养教育春色满园，风生水起。

（责编：陈岩 审核：黄三好）