锻炼健康体魄 锤炼坚韧意志

来源：浙江教育信息网 作者：李政

11月22日，云和县中等职业技术学校组织全体师生开展第32次长途野外拉练活动，行程共16公里。

启程前的动员会上，2022级通信班叶柯平号召全体学生，要在拉练中淋漓尽致地展现自信自强的风貌，用坚毅进取的步伐，走出少年气概，走出青春豪迈，走出职教精神。教师代表吴昊承诺，将与所有学生共同努力，读万卷书、行万里路。他鼓励学生不要贪图一时的轻松，要用坚韧的意志、永恒的耐心、进取的精神，走出风范，收获不一样的人生阅历。

该校党总支副书记林伟琴作动员讲话。她指出，拉练的目的和意义在于增强体质、磨炼意志、严明纪律。希望学生一要积极挑战自我，增强提质健康；二要严明纪律要求，圆满完成任务，一起去挑战锻炼身心的新极限，去打赢超越自我的新胜仗，去谱写勇者无畏的新乐章。

随后，该校党总支书记、校长陈伟华为拉练旗手授旗。拉练途经程宅村、黄处村、下武村、芝畈村，最后返回学校。沿途风景宜人，美不胜收。在翠绿的山峦与潺潺溪流之畔，拉练队伍以两列纵队，井然有序地行进着。学生一路上豪情满怀，歌声嘹亮，洋溢着青春的朝气与无尽的热情。蜿蜒前行的队伍，仿佛一条长龙，穿梭于山林之间，成为山林间最亮丽的风景线。

拉练途中，教师志愿者充分发挥模范带头作用，积极维持队伍秩序，争当行进途中指挥员；青协“弯腰队”志愿者沿途做好纪律纠查，主动清理休息区，全程做好拉练后勤保障工作。

拉练要求学生尽量不买零食饮料，提倡携带菜干、实心包，传承“梅干菜”精神；严格落实“四个统一”，即统一着装、统一路线、统一秩序、统一回校；做到“三不准”，即不准叫外卖，不准以班级名义送餐，不准沿途购买，让学生自觉发扬艰苦朴素、顽强拼搏和纪律严明的精神。

2024级木玩中本班学生赖相任说：“这是我在学校的第一次拉练，我感到非常开心和兴奋。今后我要加强身体锻炼，持续磨炼我的意志，让自己勇敢面对任何挑战，不断超越自我。”

“长途野外拉练活动是云和县中等职业技术学校长期坚持、持续开展的一项德育综合实践活动，是学校‘四化四成’特色德育的一个重要载体，既丰富学校‘三全育人’德育体系内涵，又激励学生锻炼健康体魄，坚定理想信念，勇担时代责任。”林伟琴如是说。

（责编：夏雨 审核：黄三好）