以更柔和的方式走进学生心灵

　　据媒体报道，湖北大学的学生心理健康教育与咨询中心创新推出“芯宠辅导站”建设计划，以动植物养护为抓手，构建起特色心理健康教育体系。华南农业大学开展了疗愈“农耕”体验活动，将学校特色十足的趣味体验与心理健康教育相结合，帮助学生释放压力、了解自我。不少高校以更加柔和、更具人文的方式开展大学生心理健康教育工作，得到了大学生们的广泛参与和赞誉。

　　随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，大学生面临的学业压力、就业压力以及社交困扰等日益凸显。然而，传统的心理健康教育往往局限于课堂讲授、心理咨询室的面谈等形式，虽然这些方式有其必要性和有效性，但有时难以真正触及学生的内心；而个别心理咨询虽能提供专业帮助，但覆盖面有限，无法满足广大学生的需求。大学生心理健康教育若不贴近学生的日常生活，也难以真正走进学生的心灵。

　　融入学生日常生活的心理健康教育有利于打破传统心理健康教育模式的局限，让心理健康教育不再显得刻板和生硬。学生不仅缓解了压力，还学会了尊重和爱护生命。同时，这种心理健康教育也更加注重学生积极心理品质的培养。比如，在参与动植物养护的过程中，每一次投喂、每一次浇水，都有助于他们责任感的培养，在潜移默化中也增强了他们的自我管理能力。

　　当下，各地各校均在尝试心理健康教育的创新实践。例如，北京师范大学举办心理情景剧大赛，培养学生们能够接纳自己，接受自己不完美的能力。温州职业技术学院推出AI心理助手“心宝”，将心理健康教育延伸到学校的每一个角落，形成了一个全员、全过程、全方位的心理健康教育网络。这些各具特色的实践创举，体现了高校对大学生心理健康的关注和重视，为心理健康教育提供了丰富的实践样本。

　　在大学生心理健康教育中，我们要摒弃单纯的说教和理论灌输，要用真心去关爱学生，用真情去理解学生，倾听他们的心声，让他们感受到被接纳和被理解。同时，要营造充满温情的校园文化氛围，通过开展各类主题活动、建设温馨的心理咨询环境等方式，让学生增强心理韧性，实现心灵的健康成长。

　　学生心理健康教育要以春风化雨之柔、润物无声之暖，真正叩开大学生的心扉，让他们的心灵在滋养中完成蜕变。（作者系中国教育科学研究院德育与学校党建研究所助理研究员）

作者：金维民

来源：《中国教育报》